Berichte

Ab Donnerstag, 5.10.23, starten wir wieder ein eine Saison auf den Trampolinen und Rädern! Sicher dir schon jetzt per Online-Reservierung dein Trampolin oder Spinning-Rad!

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

An den Donnerstagen treffen sich geübte Läufer, die TSV-Mitglieder sind, um 19 Uhr an der Turnhalle um sich gemeinsam zu bewegen.

Mach dich fit! Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Wolltest du schon immer mal einen Klimmzug schaffen? Das volle Potenzial deines Körpers erkennen? Dir bewusst werden wozu du eigentlich fähig bist? Dann ist dieser Kurs der perfekte Startpunkt für deinen Weg dorthin! Der Fokus des Kurses liegt auf Gelenk- und Muskelvorbereitenden Übungen, hauptsächlich mit dem eigenen...