Berichte
Aufgrund der großen Nachfrage: Die Turnabteilung bietet erneut an: Beckenbodentraining im Alltag Der Beckenboden ist das Kraftzentrum des Körpers, es lohnt sich immer, ihm Aufmerksamkeit zu schenken. Dieser Kurs eignet sich für Frauen in jeder Lebensphase Möchtest du vorbeugend etwas für deinen Beckenboden tun? Dieses zertifizierte Training lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren…
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum des Körpers, es lohnt sich immer, ihm Aufmerksamkeit zu schenken. Dieser Kurs eignet sich für Frauen in jeder Lebensphase Möchtest du vorbeugend etwas für deinen Beckenboden tun? Dieses zertifizierte Training lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren und macht auch noch Spaß! 4x Donnerstag 9:30 – 10:30 Uhr –…
Ab 16.1.24 läuft wieder ein Kurs mit Julius Greim: Mach dich fit! Ganzkörpergewicht mit dem eigenen Körpergewicht. Dienstag 19:30 – 20:30
An den Donnerstagen treffen sich geübte Läufer, die TSV-Mitglieder sind, um 19 Uhr an der Turnhalle um sich gemeinsam zu bewegen.
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