30. Januar 2025
Einladung zur JHV der Turnabteilung
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum des Körpers, es lohnt sich immer, ihm Aufmerksamkeit zu schenken. Unsere Faszien sind das größte Wahrnehmungsorgan unseres Körpers. Im gut trainierten Zustand übernehmen sie eine wichtige Stützfunktion für unsere Muskeln, Knochen und Sehnen. Beckenboden- und Faszientraining stellt eine ideale Kombination dar, um diese Funktionen zu stärken und – macht auch…
